いかに働くか、それが問題だ！

セラピスト完全復帰して２ヶ月が経ちました。

はっきり言って大ピンチです。１０月もかなり厳しかったのですが、１１月に関して言えば２１日勤務のうち１０日はノーゲスト。

歩合制ですからね。今回の収入では全くもって生活に彩りがありません。

もともとこの業界冬場は弱いのですが、確実に昨年より大幅売上ダウンです。

増税の影響も少なからずあるのではないでしょうか。
アベノミクスは政治家と大企業のためのものです。

99%の一般市民は苦しくなる一方…。 安倍首相は稀代の大嘘つきです！

安倍政権にやらせていては、、、

このままでは日本はおしまいですよ。

皆さん選挙行きましょう！

さてさて、どうにもこうにも今のサロン勤務のみでは生活すらしていけないので再度抜本的な処置をとらねば、と言う状況です。

本当にセラピストと言う職業は大変です。

セラピスト不足と言われるのに、未だ歩合制、低時給がほとんど。冷遇です。

私は43歳になりました。

これからますます体力も落ちていきますので、一歳でも若いうちに開業が目標です。

タイ古式マッサージのみでは厳しいので、キャッシュポイントを他にもいくつか考えなければいけません。

セラピストも少しでも身体的な負担を抑えたいので、カラダに触って痛みを和らげるということは最終手段にしていきたいのです。

いかにその前段（心）で解きほぐせるか、に力を入れていきたい。

平行してそちらにシフトしていきたいと考えているのですが、、、

まずは何を選択するべきか…。

悩みに悩む今日この頃。

なんとか2014年中に答えを見つけたい！ところデス。


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レイキのアチューメントと「尊尊我無」

昨日、京都までレイキヒーリングの講習会に参加してきました。

レイキヒーリングは誰にでもできる日本古来の手当て療法です。
宇宙からのエネルギーを活用して「心身」を改善向上させるもの。
ヒーラーにも受け手にも宇宙からのエネルギーが流れるので全員が癒されてしまいます。


アチューメントとは、そのエネルギーを受け取る道筋をつけること。
「回路開き」「エネルギー伝授」とも言われます。
アチューメントを受ける事により自己及び他者にヒーリングができるレイキヒーラーになります。

むふふ。怪しげでしょ。いやいや全く怪しくないですよ　笑〜

難しいことや儀式や特別な事をする訳ではないんです。
自分が本来持っている、しかし今は眠らせたままの潜在能力である、癒しの能力や波動調整能力を表に出し発動させることなんです。

レイキの歴史や手の当て方、実技実習等５時間くらいかな、しっかり教えていただきました。
浄化のエネルギーが流れているからか、５時間の講習も集中して受ける事ができ、且つ、名古屋からの高速バスでの移動疲れなんかも、すっかりすっきりしてしましました。


レイキの手当て療法は手段であり、目的は内面的な成長で最終目的は「悟り」だそう。
レイキヒーラーは、単なるレイキエナジーの通路であると自覚し、
「わたしが…わたしの…という思い（自我）」を手放し
いかにクリアーなパイプとなれるか。

心身を浄化し、日々精進することで、より純粋なエネルギーを流すことができるそうです。

学べば学ぶほど、深く、濃く、終わりのない旅なのです。

さてこれから自己浄化の２１日間です。
まずは宿題のセルフヒーリングで自分自身を癒して癒して癒しまくります！



ふと思い出したこと。


『尊尊我無（トートゥガナシ）』


与論島で日常的に使われているコトバです。


「有難うございます」という意味で使われる挨拶なのですが、
「自分を無くして、出会ったモノ、コト、ヒトに感謝して生きる」
「自分よりもまず相手を敬い、尊ぶ」
というもの。


わたしはこのコトバが大好きなのですが、、、
なかなかね〜、自我がね、、ゆうことをきいてくれなかったりします。

とはいえ、斯くありたいものです。


日々、
「今ここ」と「感謝」だけは忘れずに過ごしたいものですね。

近況報告

前回の投稿から４ヶ月！この４ヶ月カクカクシカジカいろいろありまして…。

７月に大学事務の仕事が一息ついてきたところで（２月に始めて以来ずっと繁忙で）疲労とストレスからか顔にアトピーがどっと出まして、そりゃもうヒドい有様で…。

The ホラーでしたよ。（記念に撮ってあります。）

こんな風に顔にアトーピーが出るのは初めてだったのですが、ちょうど塗り薬（ステロイド）が切れたタイミングで、もともと薬が効かなくなってきたこともあり、脱ステロイドした訳です。

そしたらどんどん顔中広がる広がる。

ボツボツのボロボロで瞼もお岩さんの様に腫れ上がり、顔もむくんでパンパン。泣

そして痒いのなんのって！

ひたすら痒い！

痒くて痒くて痒死にしそうでした。

当然今まで使っていた化粧品はすべて使えなくなり、漢方を飲んだり、あれやこれやと試してみるもののなかなか良くならず、、、

終日マスクの日々でした。

こんな状態が９月まで続いていたので、だんだん鬱にもなってきますよね〜

いろんなことがめんどくさくなってきてモヤモヤしていました。

幸いなことに食欲はあったのですが、ただ漠然と生きるだけの毎日を過ごしていました。

ちょうど仕事の契約更新をしたところだったのですが何かもうイヤになってしまって、、、

契約更新を取りやめたのです。

そしたら驚く事に、みるみる良くなっていったのです。

ビックリですよね？！

どれだけストレスになっていたんでしょうか？

こころの状態がカラダに及ぼす影響の強さに愕然としました。



そして、人って浅くて深いもんだなぁと。浅いから、いろいろあってもどうにかこうにかやっていけるのかな。



と言う訳で、２月から始まったわたしのダブルワーク生活は９月をもって終了しました。

なかなか当初の計画通りにはいかないものですね。

開業に向けて生活面や資金面を充填させるために始めたことでしたが、ミイラとりがミイラになってしまいました。

人材派遣という立場でしたが予想を遥かに上回るハードワークだったので（正職員で働いていた時に匹敵する程）、神経がそちらに持っていかれてしまったことが痛かったですね。
そして週一のセラピストの仕事でしたが、当初は土曜日なんて稼ぎ曜日だったのに４月くらいから失客が続き、いちにちボウズなんて日もざらにありました。

何してるんだか…。

そんなもどかしい毎日を過ごしていました。

でも悪い事ばかりじゃなかったですよ。そこでしか出会えなかった出会いもありましたし。
まわりの皆さんには感謝感謝です。

自分が案外事務職が嫌いではないな、という発見もありました。

セラピストの仕事をしていても雑多な事務仕事は出てきます。

私の場合そのあたりも全然大丈夫そうです。

ALL事務になってしまうとダメなんでしょうね。


さてさて、そんなこんなで１０月から週５でセラピストの仕事を復活しました。

少し離れてみて改めて思うのですが、わたしはこの仕事が大好きみたいです。

今、毎日楽しくて楽しくて。
施術が楽しいな。
開店準備すら楽しい。
ゴハンも美味しい。

施術する側としても、お客様と一緒に体を動かす訳で、胃腸も動くでしょうし代謝が良くなるからか調子がものすごく良いです。

なんだか自分のエネルギー的にもとても満たされています。

２０１４年は残すところ３ヶ月となりましたが、悔いのないようにいきたいですね。

そしてこのブログですが何となく開業に向けての歩みを中心に書こうかと始めたのですが、今後はもう少し日々のあれやこれやも書いていきたいなーと考えています。（気力があればですが…）

日々のあれこれが自分をつくり、自分のエネルギーにもなっているので。

セラピストとしてはとても重要なことだと考えています。

私という人間をもっとアウトプットしていきたいと思いますので、ぜひ今後もおつきあいくださいね。

タイフェス２０１４名古屋

タイフェス名古屋に行ってきました！
タイ・チェンマイのマッサージスクールで一緒だった友人も大阪から参戦。
朝１０時３０分頃には会場に着いたのに、既にたくさんの人で賑わっていました。

ちょうど昨年の今頃もチェンマイで食べてたヤムウンセン、パッタイ、空芯菜などなどをビールで流し込み、昼前からイイ気分♪

やっぱりマンゴースムージー飲むでしょ！

揚げバナナとともに〜

初めて受けた“トークセン（タイの木槌療法）”は何とも言えない心地よさ！

トークセンとは…以下サイトより抜粋

トークセン とは、まだ日本ではあまり聞きなれない言葉ですが、タイの北部地方に伝わる施術方法のひとつです。特にランプーンやチェンマイで行われています。
“トーク”とは、タイ語で槌などで釘や杭を打つ、という意味です。
“セン”とは、人の身体の各部分を流れるエネルギーライン（経絡やナディーのようなもの）のことです。文字通りエネルギーラインに沿って叩くことで、コリを解していく施術です。
トークセンで使う道具は、主にタマリンドの木で作ったコーン（小槌）とリム（杭）で、山で雷に当たって倒れた木を伐採してきて使用したと云われています。
それは、雷に打たれることで邪気を浄化する力が宿ると信じられていたからです。

人の身体は半分以上が水分です。
その水分を人体の湖と思って想像してみてください。
その湖面に小石をポーンと投げ入れたとき、そこに広がる波紋が人体に深く響く、癒しの波動そのものなのです。
毛細血管に溜まった血液を押し出し、身体がじわ～っと温まってくるのが実感できます。施術中は癒しの波動で眠くなり、ほとんどの方が眠ってしまいます。
そして施術後は、驚くほど身体が軽くなっているのが実感できるでしょう。




もうこの説明だけで興味をそそられませんか？


コンコンコンという心地良い音が波のように体内に広がってカラダの深いところまで響く響く！！！

凝ってる箇所は鈍い音がするのも面白かった。
ヘッドショルダー全般鈍い音が響き渡るワタクシ…。


ものの１０分程だったけれど、スッキリ＆視界がかなりクリアになりましたよ！


また受けたーーーーい！

そして自分もやってみたい！


またタイに行かねばね〜

映画『世界の果ての通学路』ON THE WAY TO SCHOOL

僕らの希望をつなぐ旅



フランス発、毎朝命懸けで学校に向かう子供たちのドキュメンタリー

ケニアの兄妹は象を避けながらサバンナを駆け抜け

アルゼンチンの兄妹はパタゴニア平原を馬に乗って通学

モロッコの少女たちはアトラス山脈を越えて片道22km 4時間の旅

インドの３兄弟。車いすの兄貴を幼い弟たちが押してひっぱって道なき道を行く

遠い道のりも共に歩けば くたびれない…。

んな訳なーーーーーい。命懸けの通学である。

でも彼らにとっては未来へ続く通学路。
学校に行けるという喜びで、ひたすら歩きつづける。
夢の実現への旅なんだな！


ふと、この曲が浮かんだ。


「若者たち」


君の行く道は　果てしなく遠い
だのになぜ　歯をくいしばり
君は行くのか　そんなにしてまで

君の行く道は　希望へと続く
空にまた　日が昇るとき
若者はまた　歩き始める

空にまた　日が昇るとき
若者はまた　歩きはじめる



映し出される大自然は厳しいけれど包み込むような、優しさ溢れる素敵な内容でした〜

ストレス解消法

わたしのストレス解消法

１に映画

２にライブ

３、４がなくて

５に断捨離

ですかね〜

三度の飯も好きですが、映画を観ることが何よりも好きなんです。

音楽もライブに行くことも好きですが、ライブは好きなアーティストが同じ人と空気感を共有したい！と思うので、ひとりでぶらりと行けないタチ。

映画は逆に一人映画が好きなんです。

じっくりひとりで浸りたい派。

洋画も邦画もいずれも好き！

映画なら何でも好き〜な雑食ではなく、基本は好きな監督作品を中心に、好きな俳優が出ている作品は内容次第で観たり観なかったり。

やっぱり心の琴線に触れる内容じゃないとイヤみたいです。

映画・音楽の他にも、美術・工芸などの芸術鑑賞もイイね〜

心に余裕、ゆとりがなくなったら芸術的なものに触れてエネルギーチャージをします。

あとは家の中をきれいにすること。

きれいな部屋でホワイトセイジやアロマでも焚いて、好きな音楽をかけて、本でも読む！

最高ですね〜♪

家の中がぐちゃぐちゃだと、それだけでストレスがたまります。

家の中をきれいに保つとエネルギーが活性化しますし、定期的に断捨離でいらないものを処分すると、また新しいものが入ってきます。

身の回りの環境の整理も大切だなぁと常々感じています。

こうしてチャージされたエネルギーが心の余裕を生み出し、寛容な心と受容力のUPに繋がっていくんだよな〜。

セラピストのセルフ浄化〈２〉

前回の続き。今回は浄化編です。

まずは施術後、

☆流水で手首から流す！
☆そしてハンドソープなどで手を洗う。

これですね。何はともあれこれ。
流水とともにすべて流れていくようなイメージで〜


わたしはその後、オーラフィールドにスプレーしています。


プロテクト編でもご紹介しましたが、

ジュニーパーベリー（あるいはジュニーパーブランチ）やフランキンセンスの精油をシュシュッと。
ペパーミントもすっきりします。


今のお店のアロマオイルですが、YL（ヤングリビング社）のものを使用しており、精油もいくつかあります。

その中で、ホワイトアンジェリカというブレンドオイルがあり、このオイルのスプレーがお店に常備してあるのですが、


これは最強です！！！


すーっと、ラクになりますね。
香りもたまらなく素晴らしいです。


ベルガモット、ゼラニウム、ミルラ、サンダルウッド、ローズウッド、イランイラン、
スプルース、ヒソップ、メリッサ、ローズ
のブレンドです。


もうね、良いに決まってますよね〜


ただこのオイル、お値段が張るのと（１０ml〜１５mlで１００００円前後くらい）、購入の仕方が特殊で、YL社と契約をしている販売員さんから直接購入するかたちなんです。

なので…
まぁこんなものもありますよ、という感じでご紹介しました。


そして夜は、塩と酒風呂に入って浄化します。
塩は自然塩・天然塩、お酒は清酒に限ります。


清酒はコンビニとかで売っている「清酒　鬼ころし」とかで十分です。
１００円とかで購入できますよ。


その日の疲労度で量は自由に調整してください。
わたしは結構入れてます。


こんなに安価で手軽ですが、もう全身スッキリ！気持ちイイ〜
憑いてる？ものやら、疲労物質やらキレイさっぱりぜーんぶ、

サヨーナラーーーーーーといった感じです。


今はこれでもう十分なのですが、以前はフラワーエッセンスをお風呂に入れてました。
私はフラワーエッセンスマニアだったので、世界のいろいろなエッセンスをかなり試していましたよ。
浄化効果があったエッセンスを、ここでまたいくつかご紹介しますね。
（以下、商品詳細サイトより抜粋）


☆ダウントゥーアース〈ヒマラヤン　エンハンサーズ〉
セクシャリティー・エネルギー、生命エネルギーを高め、地球とのつながりを強くしてくれます。グラウンディングのなさ、物質的存在に関わる不安、捉えどころのない隠れた恐怖や不安ストレス、怠惰な感じ、やる気の無さ等に対して助けてくれます。






☆オーラクリーニング〈ヒマラヤン　エンハンサーズ〉
オーラを浄化し新鮮にして、エネルギー・フィールドに軽やかさときらめきを与えます。


☆ブラックトルマリン〈PHIエッセンス〉
・地球で生きる使命について伝えてくれる
・体のエネルギー的毒素を浄化する助けに
・紫外線やコンピューター、テレビ等から発生する有害な電磁波を吸収して、心身を守り、免疫力を高める助けに


いろいろなエッセンスを試していましたが、疲労度がMAXの時、上記３点をお風呂にいれていました。

毒素やら疲労物質やらが流れていく感覚とスッキリ感、そして新たにエネルギーの「膜」がはられ、自分の軸を取り戻すような感じがはっきりとわかります。


わたしは安価な点で、最近はもっぱら塩とお酒を使用していますが、フラワーエッセンスの世界もとても奥深く、何より副作用もなく安心して使えるので、興味がある方は是非試してみてください。

セラピストのセルフ浄化

わたしはセラピストになる前から「エネルギー」的なものに割と敏感な方でした。

あのひとといると何かどっと疲れるとか、あの場所初めて行ったのに気持ちイイとか、人、場所、食べ物や身につけるものに関しても、自分の肌に合う合わないにとても敏感です。

「第六感」をよく使っています。

瞑想をして直感を受け取りやすくしていたり、内省する時間を作ったり、チャクラクリアリングをしたりしてグラウンディング（地に足をつけること）しています。

セラピストになってからは、なおさら浄化＆防御（プロテクト）の必要性を実感する毎日です。

いわゆる「もらう」ことも少なくないですし、その場合、ぐったりするにとどまらず、ふらっふらになったりもするのです。

もちろんそんな状態で他のお客様を施術するわけにはいかないですものね。

と言う訳で、わたしが実践していること、役立っているアイテムなどをご紹介します。


まずはプロテクト編〜

☆ヤロー・エンバイロメンタル・ソリューション〈FES〉

これはFESというカリフォルニア州シエラネバダ山脈でつくられたフラワーエッセンスで、（フラワーエッセンスについては過去記事を参考にしてみてください）
わたしがセラピストになる前から愛用している一本です。

もう何本？いや何十本リピートしていることか！


　　　

海塩ベースにハーブの抽出成分、３種類のヤロー、アルニカなどの植物のエネルギーがブレンドされたコンビネーションエッセンスです。
これはチェルノブイリ原発事故後に放射能対策として開発されたもので、電磁波対策に購入される方が多いとか。


X線、テレビ、PC、電磁場、飛行機での旅行などから人間の生体エネルギーに及ぼす破壊的な影響に働きかけるので、

・パソコン作業の多い方
・放射線技師の方
・出張や旅行で飛行機を多く利用される方


ネガティブな想念や霊的な波動から自分のオーラフィールドが守られるので
こんな方にも…

・ヒーラー、セラピストさんが自分の境界線を守るために
・人ごみが苦手で疲れやすい方

免疫力もサポートするので
・アレルギー体質や化学成分過敏の方

わたしは会社員時代はパソコン作業でふらふらになりがちだったのと、もともとアトピー体質だったので愛用していました。
金銭的な理由等からしばらく使っていませんでしたが、セラピストという仕事柄、やっぱりこれはイイ！必需品！と復活したものです。

もはや日常的に手放せません。

フラワーエッセンスは飲用したりお風呂に入れたり精油と組み合わせてスプレーを作ったりして使うのですが、

このエッセンスに関しては、
ケルトの塩が含まれていて人間のオーラフィールドの浄化に最適なので、
ブレンドせずにそのまま使った方が効果的みたいです。



☆ガーディアンスプレー〈アラスカン〉

フラワーエッセンス、ジェムエッセンス、環境エッセンスのコンビネーションで
ヒヤシンス、リトセアクババ、タンジェリン、ライム、メリッサのエッセンシャルオイルが含まれたスプレーです。

これも昔から愛用している一本。
オーラの保護、外界からのプロテクションに役立ちます。

香りもとてもいいのでお気に入りです。

以下、サイトより抜粋〜

■他人の自宅、職場、個人的なスペースに入る前に自身のパウンダリー（境界）を強化する必要があるとき。
■スペースクリアリングをしたばかりの部屋にプロテクションのエネルギーを呼び起こしたいとき。
■自分のいる環境によりリラックスしてグラウディングしたエネルギーを設定したいとき。
■たった今、スペースに設定したエネルギーを維持したいとき。
■コンピューターや電磁波を発する機器からの悪影響を軽減したいとき。

含有エッセンスと働き
（フラワーエッセンス、ジェムエッセンス、環境エッセンスのコンビネーション）
■コブライト　：　オーラの境界を強化
■デビルズクラブ　：　身の回りに自分のエネルギー空間があるという感覚
■ラウンドリーフ・オーキッド　：　混乱した状態の中でも守られた感覚
■ストーンサークル　：　守られた空間を作ってくれる
■ホワイトヴァイオレット　：　オーラを守る境界を強化
■ヤロー　：　マイナスのエネルギーからオーラを守る


上記の商品は、浄水、アルコール、エッセンシャルオイル、フラワーエッセンス、ジェムエッセンスなどで作られていますが、もちろんご自身でもつくれますよ。

単品でフラワーエッセンスやお気に入りのエッセンシャルオイルを購入し、エタノールなどのアルコールとブレンドするだけです。


わたしもアロマを始めた当初は良く自分で作っていました。


時間がない方、どうやったらいいかよくわからない方のために、既にブレンドされているものを紹介させていただきました。


ちなみに、、、
わたしが今気に入って使っている精油は

ジュニパーベリー（あるいはジュニパーブランチ）とフランキンセンス。
いずれも浄化作用があり、プロテクト、浄化いずれにも役立ちます。


あとは、やっぱりプロテクトのための水晶をいくつか身につけています。
いわゆるブレスなどでパワーストーン候はあまり好きではないので、水晶をペンダントにアレンジしてもらって施術の際身につけたり、鞄の中に入れて持ち歩いたりしています。

過去への旅〜ヒプノセラピー体験

昨日わたしは壮大な旅をしてまいりました。

「過去への旅」です。

ヒプノセラピー、いわゆる退行催眠を受けてきましたよ！

いや〜すごかった！

実はその前の日に、いつも担当させていただいているお客様が、昔いわゆる

“みえるひと”に「あなた前世は後白河天皇だったわよ」と言われたことがあると言う話をきいて「！！！」

もう楽しみで楽しみでー

さてさて、

カウンセリング→催眠の説明→セッション→アフターカウンセリングあわせて４時間くらいですかね。

自分の幼少期に戻り、潜在意識にブロックがかかっている過去の出来事や感情と向き合い（もう号泣でしたよ！）インナーチャイルド（ちっちゃい自分）を癒してあげました。

そしていくつか過去世もみました。

“後白河天皇”　笑〜みたいな歴史上の人物ではありませんでしたが、中世ヨーロッパなのか？そんなような服装で馬にまたがって街を見回る？ロン毛の若者でしたよ。

有名人？なのかお店から出てきたおばさんに握手を求められたり、立派なお屋敷に住んでいて、ばーやがいて、双子の妹がいました。

裕福に平和に暮らしていました。

所変わって別の過去世。

またも馬登場！モンゴルらしき高原を馬にまたがって走ってましたよ。少し高い目線と疾走感がたまりませーん。

しっかりものの奥さんと子ども、両親とゲルみたいな家に暮らしてました。みんな笑ってたのが印象的。

この奥さん、過去につき合っていた彼でしたわ。

もうひとつ素敵すぎる過去世がありました。これは内緒にしておきます。むふふ。

最後、ものすごく自分の手が熱く、エネルギーを放出しているイメージと「手を大事にしたい」というメッセージを受け取りました。

これについても、深いところで合点がいきました。

そっか、そうなんだよね〜。

「草原にいます。空は真っ青です。どんな感じですか？」

という最初の誘導の際、

「風が吹いています。大きな木があって緑が風にゆれている」

と答えたわたし。

セラピストの方曰く、その場面、わたしにものすごいピュアでクリアなエネルギーを感じて涙がでた、とのこと。

おぉ〜っ、なんだか感動！

そして実はそのセラピストさん、昨日から少し体調不良で午前中のセッションもあまり調子は良くなかったそうですが、わたしのセッション後、調子復活したそうです。

とても良いエネルギーを逆にいただきましたと、お礼を言われてしまいました。

もちろん受けたわたしもセッション後はすっきり爽快！

アフターカウンセリングでいろいろお話させていただいたのですが、

「話しているだけでも癒しのパワーを感じる方がいますが、山下さんはとても強い良いエネルギーを持っていますよ」

と言われ、ますます自分もセラピストの仕事を頑張っていこうと決意新たにした一日でした〜。

ダブルワーク２ヶ月目の現況

２月からダブルワークになり早２ヶ月が経ちました〜
久々の事務仕事で、目や首肩の疲れがひどくなったりしましたが、職場にも慣れ、何とかやっています。

２ヶ月経過して…

☆プラス面☆
１．生活のリズムが整ってきた
２．食バランスも良くなった
３．ほぼ定時で帰れるので、アフター5を有効に使えるようになった
４．集中してセラピストの仕事（施術）に向き合えるようになった


☆マイナス面☆
１．施術回数が減ったので感覚が鈍るのを補填する必要がでてきた
２．デスクワークが時期的に繁忙期で、神経をそちらにもっていかれる
３．デスクワークならではのストレスや体調不良が新たにでてきた
４．お休みが週１回になったので、気分転換をはかる時間が少なくなった



完璧朝型生活が復活しました。夜もその日のうちに寝るようにしたら、体調がいいこといいこと！
こんな当たり前の事が、もうしばらくずっとできていなかったのです。


ずっと身体が重い、しんどい、すっきりしない毎日でしたが、朝が気持ちイイ！


通勤電車内で本を読む余裕もできました。
今までは本を読む気力もありませんでした。車内では寝るが専門。


お弁当も復活しました。

やっぱり自画自賛ながら美味しい〜笑
腹八分目で抑えられるので、身体も軽いです。何より安心安全！

また、ホームベーカリーを買ったので、毎朝食ベるパンも市販のものを買わなくなりました。
わたしは「白神こだま酵母」という天然酵母を使っています。
イースト臭さがなく、本当に美味しいパンが焼けますよ！

添加物なしで、これまた安心安全で美味しいパンが、ホームベーカリーで手間なく簡単に、です！

そして、早く帰れるようになったので、帰ってから今後の展望を画策しています。

もともと「暮らし」に重点をおいた生き方をしてきたわたし。
ホリスティックな考え〜「心と身体の両方を日常的にケアすることで、自然治癒力を高め、病気になりにくい健康な体をつくる」
を、関わる人たちに伝えたくて、シェアしたくてセラピストになったのですが、、、

セラピストになってから生活が不規則になり、一番大切な根幹部分を見失って、人を癒すことを生業にしている自分自身が癒されていない、心身ともに疲れている、というジレンマをずっと抱えていました。

でも、ようやく自分を取り戻しつつあります。


ダブルワークは、当然のことながらマイナス面もでてきました。

週一のセラピストのお仕事。

施術時間、施術人数も限られます。
手や、身体の感覚が鈍ります。

施術してないと身体が忘れちゃうんですよね。
納得のいく施術ができないもどかしさ！

申し訳なさ‥

もうこれはひたすら練習するしかないのです。

が、練習相手も必要です。

なかなか平日の夜に練習台を求めるなんて無理ですよね。
なので、ひたすらDVDと教本をみてイメトレです。

デスクワークというより、終日パソコン仕事による心身の疲労については、切実な問題です。
眼性疲労、上半身（首,肩,背中,肩甲骨まわりはバリバリの極み）の疲労、腰痛、下半身のむくみ！
エアコンによる乾燥も最悪中の最悪の状態！カピカピで泣きそうです。

しかしこれらは、早く帰れるようになったことで、お風呂にもゆっくり入れるようになり、バスタイムに天然石の「かっさ」でリンパをしっかり流すことで何とか解消しています。

これが結構効果アリなのです。

首肩のゴリゴリの老廃物が流れる感じが感触でも、鏡を通して目で見てもわかるくらい。

顔のむくみ、目のつかれも「かっさ」ですっきりです。
毎日していますが、やみつきです。

一度、めんどくさくて首肩のケアを怠ったら、次の日の朝から不調で頭痛にまで発展してしまいました。
以後、「かっさ」ケアは欠かせません。

また、しっかりお灸タイムも確保。
気血水の流れが整うことで、こんなにも不調が改善されるのか！という実感を味わっています。

ちなみにわたしは天然素材の冷えとり靴下（4枚）＆レギンス（2枚）を履いています。
冷えとりを始めて半年経ちました〜これはスゴイですよ！
冷えとりについては、いつかまた書きますね。

あとは仕事帰りにヨガに通うこと。

新たにピラティスを始めること。

このふたつ、早く実践したいところです。

そして、まずは自宅サロンを ゆるりとオープンしてみよかと。

メニュー構成、金額設定、ホームページ作成と、足りない頭をフル回転させていまーす。

『旅人は夢を奏でる 』Road North Tie Pohjoiseen

自分のルーツを探る旅

ミカ・カウリスマキ監督作、ゆるゆるのオフビートなロードムービーです。

作風は弟のアキ・カウリスマキの方が好み。

ミカ作も『GO!GO!L.A.』『モロ・ノ・ブラジル』ともに好きだったのと、やっぱりロードムービーと聞いちゃあ、はずせないでしょ！

ということで観てきました。

ストーリーは、、、

ピアニストとして成功を収めたが、私生活には失敗してしまった男、ティモ。

音楽に全てを捧げる彼のストイックすぎる生活についていけなくなった妻が、幼い娘を連れて家を出て行ってしまう。

そんなティモの前に、3歳の時に別れたきり、35年間も音信不通だった父、レオが突然現れる。

レオの口車に乗せられて、無理やり始まった親子の二人旅は、ティモにとって、自分のルーツを探る旅となる。

最初は反発しか覚えなかった父に、次第に共感を抱き、いつしか自分のなかにも父と同じ人生への愛を見出し始めるティモ。

しかし、旅の終わりにレオは、さらに驚く“真実”を用意していた──



いや〜佳作！

破天荒な父親役のヴェサ・マッティ・ロイリはフィンランドでは有名なスターだそう。


あの巨体で、めちゃめちゃ良く響く低温ヴォイスの渋い歌声！

ティモ役のサムリ・エデルマンも著名なミュージシャンらしい。


映画の中で二人が歌と演奏を聴かせるシーンは、親子の関係が大きく変わるきっかけになった印象的な場面で、歌声と演奏の妙もあって、しびれましたわ〜

ロードムビーと音楽、最高の組み合わせだな。

そして再生のラスト！

ほっこり温かい気持ちで映画館を後にしたのでした〜